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하이 ㅋㅋ 생각보니 적고싶어져 올리는 나의 헬스장 메이트 깜찍이 가방^^..,, (글쓴이는 귀 염증/무릎 물참으로 사실 운동을 줄여라는 말을 들어 슬픔에 그냥 가방만 자랑하러 옴,,)

안녕하세요, 자양동 헬스장 더블핏입니다. 다가오는 여름을 맞이하여 6월 진행 중인 프로모션 안내드립니다. 자양동 헬스장 더블핏 6월 프로모션 *프로모션 기간: ~ 6 / 30 선착순 20명 마

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안녕하세요. 화정헬스 행신동PT 스타조이휘트니스 입니다. 날씨가 더워지면서 짧은 팔의 옷을 입기 시작하고 있습니다. 그래서 그런지 아래처럼 물어보시는 분들이 많이 계십니다. ” 팔뚝

안녕하세요 모란헬스, 스카이뷰 휘트니스 강수원 트레이너입니다 ♂️ 오늘은 레그 컬과 레그 익스텐션 운동을 해 볼 텐데요. 어떻게 해야 제대로 운동 할 수 있는지 알아보겠습니다:) 레그

안녕하세요 정발산 헬스장 맥스아웃 휘트니스 한대웅 트레이너 입니다. 우리는 스트레스 받거나 몸이 좀 힘들다 생각되면 당 땡긴다 하죠 생활 속에서 무심결에 섭취하기 쉬운 것이 바로

안녕하세요! 의정부헬스장 아테나 휘트니스 주은 트레이너 입니당^^**** 여름이 다가오면서 의정부 PT 우리 회원님들의 다이어트가 본격적으로 시작이 되고있죠!! 그래서 오늘은 유산소 운

부상 위험 없는 헬스 운동 순서 포스팅 요약 근력 운동 진행시 근육, 관절 부상 위험 없는 헬스 운동 순서를 담은 포스팅 내용입니다. 헬스 초보자일 경우 운동 순서를 어디서부터 어떻게

안녕하세요 위무브입니다. 바프를 준비하다가 건강상문제로 ..잠정적 포기를하구.. 2달만에 다시 헬스장으로 나왔습니다. 이젠 피티를 받으면서 전문적으로 진행하고싶어서 범계헬스 비오

안녕하세요~~ 수정구헬스 팔로우짐 트레이너 범 입니다!! 요즘 여름이 다가오면서 많은분들이 운동에대한 관심도가 높아짐과 따라 체형에대한 관심도도 덩달아 더 높아지는데요~~ 오늘은

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양쪽의 높이가 다른 경우 막연히 한쪽을 내리라고 하는데 높아 보이는 곳이 정상이고 낮은 곳이 무너진 경우 일수도 있다는 것 어깨 관절의 구조와 상태 평가 대치동 헬스장 느낌이나 경험

오늘의 포스팅 내용은 포스팅 주제는 제가 근무하고 있는 빅스짐 경성대점 입니다! 왜 타 헬스장에 비해 별점이 높으며 후기는 왜 이렇게 많은지..? 그 이유가 도대체 무엇일까요..?? 이게

헬스장이 고민될 때는? 인투짐 안녕하세요~!도리예요✿ 점점 날씨가 더워지는 걸 실감하는 요즘이예요 옷도 얇아지고,, 다이어트의 계절이 오고있어요 ㅠㅠㅎ 저는 요새 결혼식 준비를 하며,

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안녕하세요, 베니스휘트니스 안광희 트레이너입니다 풍무동헬스장 풍무헬스장 풍무역헬스장 풍무pt 웨이트 최근 한 프랜차이즈 헬스장이 갑자기 폐업하는 일이 발생했죠 환불도 안 된다고

~ 핑코니 이웃님들 🙂 주말인데 뭐하고 계신가요? 주위에 둘러보니 다들 나들이 가시느라 바쁘신 주변분들이 많더라구요 ㅎㅎ 저는 토요일을 맞아 대청소를 하고, 헬스장에 가려고 나섰답니

두정동 헬스 안녕하세요! 힙메이커짐 트레이너 강민규입니다. 요즘은 자기관리 시대 많은 사람들이 헬스장이나 각종 트레이닝 센터를 방문하여 본인을 위해 투자하고 있다고 합니다! 두정

안녕하세요 머슬킹 휘트니스입니다~ 오늘은 헬스장에서 눈치 안 보고 운동을 알아보는 꿀팁 을 알려드릴게요!! 중곡동에 있는 머슬킹은 세 개의 층으로 구분되어 있는데 메인 기구들이 다

좋아~~ 회원님들 안녕하세요^^ 서창동 라온 휘트니스& 피지컬 뷰티 서창점 입니다. 여름맞이 헬스 폼 미쳤따이!! 최대 600평의 규모의 최다 헬스 기구를 보유한 도림동, 서창동에 위치한

어느 평범한 직장인의 아침헬스 [136.가슴]허리재활 지난 일요일 허리 부상이후 끙끙 대다가 한의원 치료 2회 스포츠 마사지 1회를 통해 걷는게 부드러워졌다. 조심히 하겠노라 다짐하며

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토요일 낮에 PT 받으러 총총 항상 느끼는거지만 운동은 갈때가 제일 힘들고 막상 가면 너무 즐겁고 재밌어요 점심시간때 와서 그런지, 주말 점심때는 조금 한산했어요 저번에 갔을때는

안녕하세요 민지쌤입니다!! 인스타 운동문의 언제든 주세요✨️ 콩보스(@174_kongboss) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,606명, 팔로잉 1,147명, 게시물 363개 – 콩보스(@174_kongboss)

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